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Rückenschule (Präventionskurs)

19. Juni: 18:00 - 19:00

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:00pm Uhr am Dienstag stattfindet und bis 25. September 2018 wiederholt wird.

20€

Wirbelsäulengymnastik gehört heute zu einem der wichtigsten Bereiche der gesundheitlichen Prävention und ist damit die beste Vorsorge gegen Rückenschmerzen.
Es werden Übungen erlernt bei denen Materialien wie Theraband, Pezziball o ä. zum Einsatz kommen. Der große Vorteil: Die Übungen können zu Hause weitergeführt werden.
Ziel ist die Vorbeugung von Rückenbeschwerden mit Hilfe der Stabilisierung der Wirbelsäule.

Dienstags 18.00 – 19.00 Uhr
Kursleitung: Katharina Ebel
Kosten: 20,00 € pro Monat
Anmeldung erforderlich
Raum: Oppelner

Details

Datum:
19. Juni
Zeit:
18:00 - 19:00
Eintritt:
20€
Veranstaltungkategorien:
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Veranstaltung-Tags:
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Veranstaltungsort

Kiezanker 36
Cuvrystr. 13/14
Berlin, 10997 Deutschland
Telefon:
030-22502401
Website:
www.familienzentrum-wrangelkiez.de