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Rückbildungskurs

12. Oktober: 11:00 - 12:15

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 11:00am Uhr am Freitag stattfindet und bis 22. Februar 2019 wiederholt wird.

Nach jeder Schwangerschaft braucht der Körper eine mehrwöchige Erholungsphase.
Nach ca. 8 Wochen ist der Körper soweit,um durch einen Rückbildungskurs wieder gestärkt zu werden. Die Beckenbodenmuskulatur ist unsere große Unterstützung für den aufrechten Gang und unseren allgemeinen Halteapparat. Die Gebärmutter, die Bauchdecke und die Beckenbodenmuskulatur werden wieder rückgebildet und gestärkt.

Außerdem werden viele andere Muskelgruppen trainiert, um den anstrengenden Alltag nach einer Geburt mit dem Kind zu meistern.

Freitags 11.00 – 12.15 Uhr
Kursleitung: Julia Schekahn (Hebamme)
Kosten: kann über die Krankenkasse abgerechnet werden
Anmeldung erforderlich
Raum: Görli

Details

Datum:
12. Oktober
Zeit:
11:00 - 12:15
Veranstaltungkategorien:
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Veranstaltung-Tags:
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Veranstaltungsort

Kiezanker 36
Cuvrystr. 13/14
Berlin, 10997 Deutschland
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Telefon:
030-22502401
Website:
www.familienzentrum-wrangelkiez.de